Борис Акимов Борис Акимов Великий пост и квантовая реальность

Что такое личная великопостная аскеза в нашу эпоху и как ее можно превратить в увлекательный челлендж, улучшающий нашу общую жизнь? Как ни странно, на этот непростой вопрос помогает ответить физика.

10 комментариев
Юрий Мавашев Юрий Мавашев Турция пытается стать центром Евразии

Началась активная фаза борьбы за то, кто и на каких условиях свяжет Европу и Азию. Преуспеть в ней могут решительные, энергетически богатые или обладающие солидным транзитным потенциалом игроки.

5 комментариев
Андрей Сулейменов Андрей Сулейменов Попытка поворота русских рек ускорила коллапс техноутопии СССР

В Советском Союзе спор вокруг мегапроекта разворота северных рек стал элементом демонтажа социализма, когда перешел из инженерного в разряд ценностного – о необходимости поступаться национальными интересами ради благополучия союзной экономики.

52 комментария
9 марта 2026, 23:32 • Новости дня

Подростки-спортсмены и тренер пострадали от обломков БПЛА близ Токмака

Из-за обломков БПЛА в Запорожской области ранены трое подростков и тренер

Tекст: Катерина Туманова

Губернатор Запорожской области Евгений Балицкий в Telegram-канале сообщил об «очередном акте вопиющего терроризма» со стороны киевского режима – трое подростков спортивной школы и тренер пострадали от обломков БПЛА, рухнувших на школьный автобус.

«БПЛА противника совершили атаку по территории автозаправочной станции в Токмакском муниципальном округе. В результате осколками поврежден автобус детской спортивной школы, в котором дети ехали с соревнований. Ранения получили ученики школы – парни 2011, 2012, 2013 года рождения, а также их тренер – мужчина 1974 года рождения», – написал он.

Балицкий добавил, что пострадавшие доставлены в больницу, им оказывается медицинская помощь.

Как писала газета ВЗГЛЯД, после атаки дронов на Запорожскую область погибла женщина и ранены 10 человек. Украинский дрон убил родителей на глазах детей в Запорожской области. При атаках ВСУ в Запорожской области погибли два человека.


8 марта 2026, 15:39 • Новости дня
Глава ГРУ: Перед украинской делегацией жестко ставили вопрос о покушении на Алексеева
Глава ГРУ: Перед украинской делегацией жестко ставили вопрос о покушении на Алексеева
@ Кирилл Зыков/РИА Новости

Tекст: Тимур Шайдуллин

В ходе переговоров по урегулированию конфликта российская делегация жестко ставила перед украинцами вопрос о покушении на генерал-лейтенанта Алексеева, сообщил их участник, начальник ГУ Генштаба ВС РФ Игорь Костюков.

Начальник Главного управления Генштаба ВС РФ Игорь Костюков сообщил корреспонденту «Вестей» Павлу Зарубину, что российская делегация на переговорах по урегулированию конфликта на Украине в категоричной форме задавала украинской стороне вопрос о покушении на первого заместителя начальника Главного управления Генштаба генерал-лейтенанта Владимира Алексеева.

Костюков отметил: «Вопрос, конечно, ставился. И ставился в жесткой форме».

Напомним, 6 февраля в жилом доме в Москве неизвестный совершил покушение на генерал-лейтенанта Алексеева. Его госпитализировали с огнестрельным ранением.

По данным ЦОС ФСБ, исполнитель покушения прибыл в Москву по заданию спецслужб Украины для совершения теракта. Позже подозреваемого задержали в Дубае и передали российским властям.

До этого также в интервью Зарубину президент Владимир Путин связал начало украинского кризиса с поддержкой западными странами госпереворота в Киеве в 2014 году. Он также назвал странной ситуацию в отношениях между Киевом и Европой.

Ранее директор ФСБ Александр Бортников заявил, что заказчиками покушения на генерал-лейтенанта Владимира Алексеева являются украинские спецслужбы, а также виден британский след.

Комментарии (31)
8 марта 2026, 13:16 • Новости дня
Очевидцы раскрыли подробности пропажи детей в Подмосковье

Baza: Очевидцы раскрыли подробности пропажи детей в Подмосковье

Очевидцы раскрыли подробности пропажи детей в Подмосковье
@ МЧС России

Tекст: Тимур Шайдуллин

В подмосковном Звенигороде ведутся масштабные поиски троих подростков, один из которых, по словам очевидца, был унесен течением реки, пишут СМИ.

В Звенигороде одного из трех пропавших детей унесло течением Москвы-реки, пишет Ura.ru со ссылкой на Тelegram-канал Baza. По словам рыбака, ставшего очевидцем происшествия, спасти ребенка из-за сильного потока не удалось. «Рыбак-очевидец видел, как течение реки унесло одного из мальчиков. Спасти его из-за сильного потока не удалось», – говорится в сообщении Baza.

После исчезновения в районе реки мобильные телефоны подростков стали недоступны. К поискам детей подключились 285 человек, включая добровольцев, которые прочесывают территорию вдоль Москвы-реки, где подростков видели в последний раз.

В ходе поисковой операции найден шарф, который родители опознали как вещь одного из пропавших сыновей. Поиски продолжаются, спасатели и волонтеры обследуют берега и водную акваторию в надежде найти остальных детей.

Ранее Следственный комитет Московской области возбудил уголовное дело по факту исчезновения детей.

Как писала газета ВЗГЛЯД, в Звенигороде продолжаются поиски троих подростков, при этом рассматривается версия их гибели в местной реке. Пропавшими являются двое 12-летних мальчиков и 13-летняя девочка, которых последний раз видели в деревне Игнатьево.

Комментарии (0)
8 марта 2026, 12:56 • Видео
Война с Ираном – это надолго

Идет к тому, что нападение США и Израиля на Иран затянется на месяцы. В Вашингтоне такого не ожидали, но теперь готовятся к длительному противостоянию, поскольку не могут уйти ни с чем.

Комментарии (0)
9 марта 2026, 05:03 • Новости дня
Дмитриев поприветствовал всех в мире с нефтью дороже 100 долларов
Дмитриев поприветствовал всех в мире с нефтью дороже 100 долларов
@ Сергей Карпухин/ТАСС

Tекст: Катерина Туманова

Спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами и глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилл Дмитриев прокомментировал открытие нефтяных торгов 9 марта, когда стоимость нефти превысила 100 долларов.

«Бинго! Добро пожаловать в мир нефти по цене более 100 долларов. Большинство считало это невозможным: в июне прогнозировали более 100 долларов. Теперь, когда большинство бюрократов ЕС до сих пор не понимают последствий, прогнозируют, что российская энергетика жизненно важна для выживания, и стратегические ошибки по ее ограничению будут полностью раскрыты. Диверсифицируйте, чтобы выжить», – порекомендовал он в соцсети Х.

Дмитриев в тематическом треде также заметил, что проблема нефти уже не ограничивается Ормузским проливом.

«Поскольку нефтегазовая инфраструктура подвергается атакам на Ближнем Востоке, а добыча ограничена, энергетический кризис, к сожалению, будет гораздо глубже и дольше, чем многие ожидают», – спрогнозировал он.

Напомним, стоимость барреля нефти Brent на торгах 9 марта превысила 110 долларов впервые с лета 2022 года, однако американский лидер назвал это «мизерной платой» за безопасность и временным явлением.

Как писала ранее газета ВЗГЛЯД, Дмитриев предрек ЕС цунами последствий из-за ошибок в энергетике. Он также иронично высказался о неизбежных мольбах руководства Евросоюза насчет поставок Москвой нефти и газа. WSJ узнала об опасениях в ЕС вынужденно изменить отношение к России.


Комментарии (30)
9 марта 2026, 07:55 • Новости дня
Статистика выявила получателей самых высоких зарплат в России за декабрь 2025 года

Управляющие фондами получают рекордно высокие зарплаты

Статистика выявила получателей самых высоких зарплат в России за декабрь 2025 года
@ Рамиль Ситдиков/РИА Новости

Tекст: Катерина Туманова

В декабре 2025 года лидерами по средним зарплатам стали специалисты по управлению фондами, где доходы значительно превысили показатели других секторов, следует из данных статистики.

В декабре 2025 года специалисты, занятые в сфере управления фондами, получали самые высокие средние зарплаты в России – 897 тыс. рублей, передает РИА «Новости».

Управление фондами включает деятельность по управлению активами за вознаграждение или на договорной основе, работая в интересах как физических, так и юридических лиц,

Второе место по доходам заняли сотрудники холдинговых компаний, их средний заработок составил 732,2 тыс. рублей. На третьем месте оказались работники головных офисов, где средняя зарплата достигла 551,8 тыс. рублей.

В расчетах учитывались все доходы до вычета налогов, включая премии и бонусы. Статистика охватывает всех сотрудников, в том числе и получающих сверхвысокие оклады.

В целом по стране средняя заработная плата в конце года составила 139,7 тыс. рублей, увеличившись по сравнению с предыдущим периодом, когда она равнялась 128,7 тыс. рублей.

Как писала ранее газета ВЗГЛЯД, с 1 марта 2026 года в России вступят в силу важные изменения, касающиеся личных финансов граждан. Средние зарплаты россиян в декабре выросли на 41,5 тыс. рублей. Средняя зарплата в России за год увеличилась более чем на 10 тыс. рублей.

Комментарии (18)
9 марта 2026, 04:15 • Новости дня
Россия подготовила проект резолюции СБ ООН по Ближнему Востоку

Tекст: Катерина Туманова

В ответ на обострение ситуации на Ближнем Востоке Россия составила проект резолюции СБ ООН, содержащий призыв к прекращению огня и возвращению к переговорам, сообщил источник, предоставивший текст документа.

«Совет Безопасности <...> призывает все стороны немедленно прекратить свою военную деятельность и воздерживаться от дальнейшей эскалации на Ближнем Востоке и за его пределами; осуждает самым решительным образом все атаки против гражданского населения и гражданской инфраструктуры и призывает к их защите, подчеркивая обязательства всех сторон в соответствии с международным правом, включая международное гуманитарное право», – цитирует выдержку из документа РИА «Новости».

Проект резолюции также содержит настоятельный призыв к возвращению сторон к переговорам без задержек и максимальному использованию политических и дипломатических мер для урегулирования ситуации.

Как писала ранее газета ВЗГЛЯД, глава МИД Сергей Лавров заявил, что российские дипломаты совместно с дружественными странами намерены сформировать международную обстановку, исключающую силовое решение иранского вопроса. Он предупредил о тяжелейших последствиях действий США и Израиля для всего Ближнего Востока.

Генсек ООН так же заявил о необходимости прекратить конфликт на Ближнем Востоке.

Комментарии (2)
8 марта 2026, 00:14 • Новости дня
Путин поздравил женщин России с 8 Марта
Путин поздравил женщин России с 8 Марта
@ Гавриил Григоров/Пресс-служба президента РФ/ТАСС

Tекст: Денис Тельманов

Президент России Владимир Путин в поздравлении к 8 Марта подчеркнул важность вклада женщин в развитие страны и выразил признательность за их силу и самоотверженность.

Президент России Владимир Путин поздравил женщин страны с Международным женским днем, передает РИА «Новости». В праздничном обращении глава государства отметил, что женщинам в России подвластно все, а их душа делает мир лучше и добрее.

«Восхищаемся нашими прекрасными женщинами. От всего сердца говорим вам слова любви, признательности и благодарности. Щедрая, милосердная, по-настоящему мудрая женская душа делает мир лучше и добрее», – отметил Путин.

Путин подчеркнул, что материнская любовь остается в сердце каждого человека на всю жизнь, придавая сил в трудные моменты. Также президент отметил, что российским женщинам удается совмещать материнство, профессиональный рост, проявлять лидерские качества и заботиться о близких.

В поздравлении президент отдельно поблагодарил женщин, работающих в зоне специальной военной операции на Донбассе, в Новороссии и приграничных регионах. Он выразил признательность за проявленные ими самоотверженность и силу духа.

Путин также пообещал, что государство будет продолжать создавать условия для того, чтобы женщинам было легче совмещать материнство и карьеру.

Как писала газета ВЗГЛЯД, президент России Владимир Путин провел встречу с женщинами разных профессий в преддверии Международного женского дня.

В Сергиевом Посаде на базе филиала ВГИК прошло праздничное мероприятие «Дыхание весны».

Молодежное крыло Народного фронта провела всероссийскую акцию, поздравив женщин-военнослужащих, медиков, волонтеров и матерей участников СВО в более чем 70 регионах страны.

Комментарии (2)
9 марта 2026, 02:00 • Новости дня
Стоимость барреля нефти Brent превысила 110 долларов впервые с лета 2022 года

Tекст: Катерина Туманова

Впервые с июля 2022 года стоимость барреля нефти марки Brent превысила 110 долларов, о чем свидетельствую данные торгов на майские фьючерсы.

Стоимость майских фьючерсов на нефть Brent на открытии торгов в понедельник, 9 марта, превысила 110 долларов, передает РИА «Новости».

Показатель цена по состоянию на 1.58 мск достиг 108,62 доллара (+17,19% относительно закрытия).

Как писала ранее газета ВЗГЛЯД, Катар предупредил о взлете цен на нефть до 150 долларов. Нефть Brent 6 марта подорожала до 94 долларов за баррель.

Эксперт Игорь Юшков в беседе с газетой ВЗГЛЯД предрек взлет цен на нефть до 150 долларов за баррель в случае перекрытия Ормузского пролива.

Комментарии (0)
9 марта 2026, 01:45 • Новости дня
WSJ узнала об опасениях в ЕС вынужденно изменить отношение к России

Tекст: Катерина Туманова

Несколько дней назад энергетическая отрасль России, как считали на Западе, находилась в худшем за последние годы состоянии: низкие цены на нефть и санкции лишали экономику денежных средств, однако война в Персидском заливе перевернула тенденцию.

«Российская нефть, которая на прошлой неделе с трудом находила покупателей, теперь является востребованным товаром. США ослабили некоторые санкции, разрешив закупки ключевым покупателям российской нефти. Стремительный рост цен на нефть и природный газ напрямую приведет к увеличению прибыли российских производителей», – пишет Wall Street Journal (WSJ).

Газета пишет, что скидка, которую трейдеры требовали за покупку российской нефти в Индии, начала меняться, и некоторые трейдеры пытаются продавать нефть по ценам выше мировых.

«Чем дольше будет продолжаться этот конфликт, тем больше мир будет зависеть как от российской нефти, так и от российских нефтепродуктов», – сказал Навин Дас, старший аналитик по нефти в компании Kpler, занимающейся отслеживанием судов.

Издание отмечает, что эти события придали президенту России Владимиру Путину  уверенности на энергетическом рынке и он пригрозил прекратить оставшийся объем  поставок энергоносителей в Европу до истечения установленного Европой срока закупок российского СПГ и трубопроводного газа.

Как писала газета ВЗГЛЯД, глава Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев предсказал для Евросоюза «цунами последствий» из-за ошибок в энергетической политике. Он также назвал «бессилие Европы» стратегической ошибкой континента. В Британии заявили о запасах газа в стране не более чем на два дня.

Экономист Колташов предсказал Европе шоковые цены на бензин, газ и электроэнергию.

Комментарии (0)
8 марта 2026, 03:22 • Новости дня
Умерла балерина Нинель Петрова

Умерла народная артистка России балерина Нинель Петрова

Умерла балерина Нинель Петрова
@ Рудольф Кучеров/РИА Новости

Tекст: Денис Тельманов

На 102-м году ушла из жизни прославленная балерина и педагог Нинель Петрова, прослужившая Мариинскому театру более двадцати лет.

О смерти народной артистки России Нинель Петровой сообщил Мариинский театр, передает РИА «Новости».

В официальном заявлении коллектива говорится: «Сегодня, 7 марта, на 102-м году жизни умерла выдающаяся балерина Нинель Петрова. Коллектив Мариинского театра выражает самые искренние соболезнования родным и близким Нинель Александровны, ее ученикам и всем тем, кто ей восхищался».

Петрова окончила Ленинградское хореографическое училище в 1944 году и сразу после выпуска присоединилась к труппе Мариинского театра.

Она проработала там до 1968 года, заслужив уважение коллег не только профессионализмом, но и интеллигентностью, вдумчивостью и искренностью.

После завершения исполнительской карьеры Петрова стала главным балетмейстером и репетитором труппы, а также преподавала в Ленинградской консерватории. В 1999 году ей было присвоено звание народной артистки России.

Как писала газета ВЗГЛЯД, артистка Московского драматического театра Маргарита Жигунова умерла в Москве.

Участница группы «Бурановские бабушки» Зоя Дородова скончалась в Удмуртии.

Заслуженная артистка России Ирина Шевчук ушла из жизни на семьдесят пятом году после тяжелой болезни.

Комментарии (0)
8 марта 2026, 10:12 • Новости дня
В Подмосковье предположили гибель троих пропавших детей в реке

В Звенигороде предположили гибель троих пропавших детей в реке

Tекст: Тимур Шайдуллин

Поиски троих подростков, исчезнувших на прогулке в Звенигороде в Московской области, продолжаются, при этом рассматривается версия их гибели в местной реке, отмечают СМИ.

Поиски троих подростков, пропавших в Звенигороде Московской области 7 марта, продолжаются, сообщает 360.ru со ссылкой на пресс-службу поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт».

Дети ушли гулять накануне вечером и не вернулись домой. Недалеко от места их исчезновения развернут оперативный штаб, где работают как добровольцы, так и местные жители совместно с полицией.

По словам представителей «ЛизаАлерт», рядом с районом пропажи протекает река, вблизи которой подростки часто гуляли. Добровольцы обследуют берег, патрулируют улицы, размещают ориентировки и опрашивают возможных свидетелей. На данный момент в поиске задействованы 285 человек, работа штаба не прекращается ни на минуту.

Спасатели просят приносить алкалиновые батарейки типа АА, скотч, воду в бутылках объемом 0,5 литра и перекусы для волонтеров. Пропавшими являются двое 12-летних мальчиков и 13-летняя девочка, которых последний раз видели в деревне Игнатьево.

Между тем правоохранительные органы сообщили ТАСС о предварительной версии происшествия – подростки могли утонуть в реке. Как отметил собеседник агентства, «по предварительной информации, дети, которые пропали в Звенигороде, утонули в реке». Окончательные обстоятельства исчезновения пока выясняются.

Как писала газета ВЗГЛЯД, в Звенигороде две женщины украли любимую игрушку трехлетней девочки после ее тяжелой операции на сердце.

Ранее в районе Звенигорода погиб подросток, который управлял питбайком. Между тем, 4 марта в Екатеринбурге нашли двух школьниц 10 и 11 лет, которых искали четыре дня.

Комментарии (0)
8 марта 2026, 07:49 • Новости дня
Захарова: Мазут из Персидского залива попал на пляжи островных стран

Tекст: Денис Тельманов

Мазут, разлившийся после крушения танкеров в Персидском заливе, оказался на побережьях ряда островных стран, не входящих в регион.

Официальный представитель МИД России Мария Захарова рассказала в интервью, что разлив мазута в Персидском заливе распространился и достиг пляжей островных государств, которые не имеют границ с регионом, передает РИА «Новости».

«В Персидском заливе пошли ко дну танкеры с мазутом. Буквально через день этот мазут всплыл на пляжах стран, в том числе островных государств, которые не имеют прямых границ и не входят в упомянутый регион. Моментально мазут из зоны конфликта добрался до безопасных пляжей», – отметила Захарова.

Дипломат выразила обеспокоенность возможными последствиями, если конфликт на Ближнем Востоке затронет ядерные объекты.

Она напомнила о присутствии атомной энергетики в регионе, отметив разработки Ирана и строительство атомной электростанции в Бушире, а также обладание Израилем соответствующими технологиями.

По ее мнению, дальнейшее распространение конфликта может привести к непредсказуемым последствиям для сферы ядерной энергетики.

В настоящее время США и Израиль с 28 февраля наносят удары по объектам на территории Ирана, в том числе в Тегеране. Сообщается о разрушениях и жертвах среди мирного населения.

В ответ Иран атакует объекты на территории Израиля и военные базы США на Ближнем Востоке. Эта эскалация практически парализовала судоходство через Ормузский пролив, который является ключевым маршрутом поставок нефти и СПГ из стран Персидского залива.

Как писала газета ВЗГЛЯД, на пляже Хиккадува специалисты устраняют последствия разлива мазута после удара по танкеру MKD VYOM с нефтью возле Омана.

Танкер под флагом Палау подвергся атаке в Ормузском проливе, пострадали четверо членов экипажа. Во время мониторинга береговой полосы от Анапы до пляжа «Тортуга» в Витязево специалисты обнаружили старые выбросы мазута, поднятые штормом.

Комментарии (0)
9 марта 2026, 00:35 • Новости дня
Эксперт Рожин сообщил о разгроме штаба ВСУ во время заседания в Краматорске

Tекст: Катерина Туманова

Воздушно-космические силы (ВКС) России в ночь на субботу провели мощный удар по Краматорску, уничтожив штаб 100-й бригады ВСУ в момент заседания, сообщил в Telegram-канале эксперт Центра военно-политической журналистики Борис Рожин.

«Удар пивтонной [полутонной] бомбой по ПУ 100-й ОМБр ВСУ во время какого-то важного мероприятия. На это указывает количество автотранспорта в одном месте. Результат удара: 22 – «трехсотых» [раненых], 15 – «двухсотых» [убитых], поражено четыре пикапа и два ББМ», – сообщил он.

Рожин добавил, что точечной наводкой руководили бойцы-авианаводчики из отряда прошедших обучение в специальном центре беспилотных технологий.

Напомним, военный корреспондент и Герой России Евгений Поддубный 28 февраля сообщил в Telegram-канале об ударе ВС России ствольной артиллерией по северо-восточным окраинам Краматорска.

Как писала ранее газета ВЗГЛЯД, расстояние от позиций ВС России до Краматорска сократилось до 15 км. Зеленский заявил о якобы посещении им Славянска, Краматорска и Дружковки.


Комментарии (0)
8 марта 2026, 23:27 • Новости дня
Лавров обсудил с главой МИД ОАЭ Бен Заидом ситуацию в Иране

Лавров провел телефонный разговор с главой МИД ОАЭ Бен Заидом

Лавров обсудил с главой МИД ОАЭ Бен Заидом ситуацию в Иране
@ Пресс-служба МИД России

Tекст: Катерина Туманова

Министр иностранных дел России Сергей Лавров и глава МИД ОАЭ Абдалла бен Заид Аль Нахайян провели телефонные переговоры, в ходе которых выразили глубокую озабоченность ситуацией вокруг Ирана, сообщила пресс-служба российского внешнеполитического ведомства.

«Министры выразили глубокую озабоченность ситуацией вокруг Ирана и высказались в пользу незамедлительных шагов по деэскалации военных действий. Внимание было уделено необходимости прекращения атак, ведущих к жертвам среди гражданского населения и наносящих ущерб гражданской инфраструктуре как в арабских странах Персидского залива, так и в Иране», – сообщила в Telegram-канале пресс-служба МИД России.

По мнению глав внешнеполитических ведомств, возобновление политико-дипломатических усилий поможет согласовать договоренности о надежной и долгосрочной безопасности в регионе.

Стороны договорились поддерживать регулярный контакт и продвигать согласованные позиции на площадках ООН и других международных организациях.

Как писала ранее газета ВЗГЛЯД, ОАЭ в воскресенье впервые нанесли удар по территории Ирана. ПВО ОАЭ начала отражать ракетную атаку со стороны Ирана.

Лавров заявил о необходимости созвать саммит «пятерки» СБ ООН.

Комментарии (0)
9 марта 2026, 06:28 • Новости дня
Доктор Лебедева назвала усиливающие сонливость продукты

Tекст: Катерина Туманова

Продукты с высоким содержанием сахара, быстрых углеводов и жиров могут способствовать появлению усталости и сонливости после еды, предупредила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ, кандидат медицинских наук Анастасия Лебедева.

«После их употребления уровень глюкозы в крови резко повышается, а затем так же быстро падает, что провоцирует чувство усталости, вялости и сонливости. Тяжёлые, жирные и жареные блюда также часто вызывают сонливость», рассказал она RT.

Лебедева пояснила, что при переваривании таких продуктов организм тратит много энергии на расщепление жиров, из-за этого замедляется метаболизм и кровоток, особенно к мозгу, что отражается на когнитивной активности и ощущении бодрости.

Эксперт подчеркнула, что некоторые продукты содержат аминокислоту триптофан, влияющую на выработку серотонина и мелатонина. К ним относятся молоко, йогурт, бананы и орехи. При сочетании с углеводами эти продукты усиливают расслабление и сонливость, особенно вечером.

Лебедева добавила, что алкоголь вызывает временное возбуждение, но затем подавляет нервную систему, нарушая ритм сна и вызывая вялость.

Она посоветовала следить за размером порций и сбалансированностью рациона, чтобы избежать чрезмерной усталости, особенно в рабочее время или первой половине дня.

Комментарии (0)
9 марта 2026, 07:40 • Новости дня
Силы ПВО уничтожили над Россией более 160 дронов ВСУ за ночь

Tекст: Катерина Туманова

Минобороны в канале мессенджера Max доложило об уничтожении средствами ПВО за ночь 163 дронов ВСУ над 14-ю регионами России.

«В течение прошедшей ночи в период с 23.00 мск 8 марта до 7.00 мск 9 марта дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 163 украинских беспилотных летательных аппарата самолетного типа», – отметили там.

В оборонном ведомстве уточнили, что 54 БПЛА сбили над Брянской областью, 47 дронов уничтожили над Республикой Крым, 16 беспилотников нейтрализовали над Краснодарским краем.

Еще 11 БПЛА сбили над территорией Калужской области, восемь – над территорией Новгородской областью, пять беспилотников уничтожены над Белгородской областью, по четыре дрона сбиты над Черным морем и Смоленской областью, по три  БПЛА – над Воронежской областью и Адыгеей.

Над Ростовской областью и Азовским морем уничтожили по два беспилотника и по одному БПЛА сбили над Астраханской, Волгоградской, Орловской и Тверской областями.

Как писала ранее газета ВЗГЛЯД, днем в воскресенье силы ПВО уничтожили над регионами России более 150 дронов ВСУ. Вечером того же дня за три часа российская ПВО уничтожила более 30 БПЛА ВСУ.

Комментарии (0)